In ons dagdagelijkse leven absorberen we onbewust energie van mensen, omgevingen en situaties.
We voelen ons dan moe, zwaar en leeg.
Een deeltje van deze zware energie laten we los in onze slaap of tijdens het douchen. Maar dit is vaak niet genoeg.
Een simpele truc is zout te integreren in je bad - of doucheroutine.
Waarom zout?
Wel, zout absorbeert namelijk alle zware negatieve energie, waardoor je je veel lichter gaat voelen.
Dus ideaal na een zware werkdag, een heftige meeting, na bezoek bij mensen waar je je helemaal leeg gezogen voelt, na ruzie of minder leuke situaties...
Maar, hoe doe je dit dan?
Je kan dit zowel in je douche- of badroutine integreren.
In de douche:
Maak je lichaam nat
Smeer je gehele lichaam in met fijn zout
wacht enkele minuten
Spoel af en zet je normale doucheroutine verder
In bad:
Laat je bad vullen
Neem 1 of 2 handenvol zout en doe deze in je bad
Voeg er eventueel enkele druppeltje Lavendelolie toe voor optimale ontspanning
Zet je in bad en geniet!
Wil je liever een verzorgende scrub?
Neem een kommetje
Doe er fijn zout in
Voeg er amandel / olijfolie aan toe
Enkele druppeltjes lavendelolie
En klaar!
Voorbeelden
zout: simpel keukenzout, Himalaya zout, Dode zeezout ...
Lavendelolie: etherische lavendelolie
Ben je in de buurt van de zee? Spring er gerust in!
Dit is een natuurlijk reinigingsbad die moeder aarde ons heeft gegeven!
Voila!
Simpel, maar oh zo effectief!
Heel veel plezier ermee!
Zit je nog met vragen?
Aarzel zeker niet om contact op te nemen.
Comments