We maken het wel allemaal eens mee.
Je zit niet lekker in je vel, verkeerd opgestaan, je bent kwaad, gefrustreerd en je weet er eigenlijk geen weg mee.
Iemand zegt iets kleins en BAM het is er uit!
Onnodige of kwetsende dingen worden gezegd en jij bent er vanaf (denk je).
Jammer genoeg gaat dit veel verder dan dan we denken.
Het is belangrijk te achterhalen vanwaar deze emotie komt, wat zit hier achter?
Anderzijds is het ook belangrijk deze opkomende emotie op een veilige manier los te laten.
Het effect wanneer je tegen iemand “ontploft”:
Wanneer je deze emotie tegen iemand op een onveilige manier uit heeft dit als het ware een boemerang effect.
Wat is nu een onveilige manier?
Een onveilige manier van je kwaadheid te uiten is wanneer je je emoties de overhand laat nemen en je dus niet meer in controle bent over je emoties, maar zij over jou.
Je identificeert je als het ware met die emotie en niet met je ware ik.
Je verliest jezelf op dat moment.
Anderzijds breng je de persoon waar jij je tegen uit ook in een onveilige positie, je belaadt hem/haar met jouw troep en verwacht achteraf dat hij of zij verandert.
Vanuit energetisch perspectief:
Je bent als het ware deze persoon als je vuilbak aan het gebruiken en dumpt je vuilnis op hem /haar.
Je plant giftige zaden in de relatie tussen jullie beiden, plaatst negatieve koorden en je eigen energetisch beschermingsweb (chakrale en auraweb) krijgt kleine scheurtjes. Je verliest de verbinding met je hogere zelf en verlaagt je energiefrequentie.
Dit is zeer schadelijk voor beide partijen.
Hoe kan ik nu op een veilige manier mijn kwaadheid uiten?
Het is belangrijk deze los te laten en zeker niet te onderdrukken of ergens in je systeem weg te steken.
Wanneer jij voelt dat je met kwaadheid zit zijn er verschillende veilige manieren waarop jij deze kan loslaten.
Schreeuw met geluid in een kussen
Sla op een kussen
Beweeg je fysieke lichaam
Spreek over de dingen die je kwaad maken
Schrijf alles wat je stoort op een papier en verbrand deze
Doe een vergevings(ritueel)
Haal diep adem
Zing de longen uit je lijf
Weet je toch geen blijf met jezelf, overweeg dan een energetisch therapeut om op een dieper niveau dingen sneller te kunnen loslaten en deze om te zetten in een gecenterde, krachtige zelf.
Je levensenergie verhogen?
Neem zeker een kijkje op de blogpagina
Comments