Welk drama er ook is dat zich afspeelt in de wereld, bij je familie, je vrienden of op je werk.
Blijf in je eigen energie staan, in je eigen kracht.
Sta met je beide voeten op de grond en blijf geaard.
Je kan observeren en helpen, maar maak het drama niet de jouwe.
Blijf in je eigen authenticiteit. Je hoeft deze energie, stress en negatieve gedachten niet te absorberen.
Enkele tips om je energie te beschermen:
Wees lief voor jezelf en anderen
Laat dingen waar jij geen controle over hebt los en focus je op wat je wel kan doen
Omarm je authentieke ik
Leer nee zeggen (dit is ook zelfzorg)
Vertrouw je intuïtie
Zit je toch dieper dan je dacht of weet je niet hoe hier uit te geraken?
Neem dan even een kijkje hoe we jou kunnen helpen.
Comments